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高血压夏季治疗9大关注-金尊国际

【发布时间:2011-06-14】 【查看次数:2809】

1、合理服用降压药 ,不宜骤然停药 ,以免引起血压升高。

2、除轻型或刚出现的高血压外 ,用药尽量不要单一 ,应联合用药 ,复方治疗。优点是产生协同作用 ,减少每种药物剂量及其副作用。
3、防止情绪激动 ,保证睡眠充足 ,心情舒畅。生活有规律 ,适当进行体育锻炼 ,如散步、体操、太极拳、气功等。

4、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因 ,对症治疗。

5、戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱 ,宜清淡 ,富含维生素和蛋白质 ,少进食盐和胆固醇过多的食物。

       6、宜逐渐降压。对无并发症的患者,要求使血压降至 140/9 0毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血,轻者头晕,重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。
7、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗,并注意个体差异,药量因人而异。
8、坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。
       9、坚持高血压自然疗法,减少药物副作用对人体损伤。建议身临负氧离子浓度较高的户外环境。增强体质,自愈降压。

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