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高考考生睡眠质量差 医生提醒需排查焦虑-金尊国际

【发布时间:2011-04-22】 【查看次数:2508】

来源:  信息时报  

又见4月,每年此时怀念和重温一遍“哥哥”张国荣,已成习惯。如花的他,选在这阳光明媚、百花盛开的春天纵身一跃,也许并非巧合,其实也有因果: 春天是焦虑症和抑郁症高发的季节。又正值高考学子备战正酣之时,焦虑症找上不少高三学生,医生提醒家长,只要选择合适的治疗方案,焦虑症药物不会影响孩子 的智商和考试发挥,只会帮助他们的高考。

  个案

  高三女孩小云,有个姐姐成绩非常优秀。一 年多前小云做了阑尾炎手术,从此后考试成绩一旦不好,就归因于阑尾手术,抱怨手术让自己体质变差了,甚至怀疑有纱布留在自己体内。而且一旦有考试,就说身 上痛,从生理痛到头痛,什么痛都有,大考大痛,小考小痛,让妈妈带到医院检查,结果没有任何检查呈阳性。

  高敏医生说,小云就是典型的焦虑症躯体化障碍,因为姐姐太优秀,又面临高考,压力太大,阑尾手术使得她像寄居蟹一样找到了一个借口和躲避的壳,通过选择合适的药物治疗,目前她的症状已经减轻,而且不会影响智商和考试发挥,但即便高考结束之后,还要继续治疗。

  春天情绪发泄太过易焦虑

  “人间的四月天/笑响点亮了四面风/轻灵在春的光艳中交舞着变。”可这明媚春光并非能照进每个人心底。春季是焦虑症和抑郁症高发的季节,有人甚至两者并发。

  广东省第二中医院神经内科主任高敏介绍,有焦虑症的人,会表现出情绪紧张,多虑,想事情多,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊 胆,心烦意乱,心境恶劣,对任何事物都没兴趣。常伴有睡眠障碍,难入睡,心慌、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、食欲不振、口干等症状。

  春天在五行中属木,万物复苏,肝主疏滞,肝气疏发、调和就心情愉快。但掌握平衡很重要,如果情绪发泄太过就会焦虑,疏发不及,则会抑郁。

  焦虑症和抑郁症有何区别呢?高敏解释,焦虑症的人没有自杀等消极观念,难以入睡;而抑郁症的人则有想自杀的消极观念,睡眠障碍表现为早醒,常常凌晨三四点就醒了;但有的人焦虑和抑郁症都有。

  合适的焦虑症药物不影响高考

  高敏每年至少诊治超过千名焦虑症患者,而其中近二成是学生患者,特别是高考临近,“高三学生中焦虑症的发病率并不低,但很多人不知道或不愿意到医院看病,因此就诊率比较低。”

  怎样区别是正常的高考前紧张,还是焦虑症呢?高敏介绍,如果考生紧张到吃不好睡不好,每天睡眠少于5小时,连续2周以上,并且身体有疼痛等不明原因的症状,检查后无阳性结果的时候,就要考虑是焦虑症了,要到医院检查。

  因为怕吃药影响孩子的智商和考试发挥,很多家长不愿带高三的孩子到医院诊治。高敏澄清,抗焦虑的药物很多,常用的有5种,俗称“五朵金花”,可以根据考 生的情况选择适当的药物,不会影响考生的智商和考试发挥。相反,如果有焦虑症却不及时治疗,反而会极大地影响考试。她同时提醒,如果患上焦虑症,就算高考 之后病症也不会消失,要坚持治疗。


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