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让你不做“街累族”,小粒径负离子科学助眠-金尊国际

【发布时间:2014-10-26】 【查看次数:1550】

  关键词:小粒径负离子

  摘要:在城市的街头,在行驶的公交、地铁,甚至在写字楼的电梯内,我们不难看到一些打着瞌睡,身心俱疲的“街累族”。“街累族”之所以这么累,与其夜间睡眠质量不高有关。负离子被称为“益眠因子”,而小粒径负离子可直接作用于睡眠质量。

  在城市的街头,在行驶的公交、地铁,甚至在写字楼的电梯内,我们不难看到这些打着瞌睡,身心俱疲的身影。有人给他们起了一个令人心酸的名字—“街累族”。

  “街累族”往往都是一些上班白领或者学生。每天在地铁上“补觉”,已经成了北京白领刘芸的习惯,她每天早上6点半出门,晚上11点多才回家。本来睡眠时间就很有限,但是高压的工作又长令她失眠很久,于是将近两个小时的地铁时间成了“补觉”好时光。她说,“u”形靠枕是每天坐地铁的必备工具,“睡觉一定要找最边上的位子,这样头靠得稳些。”

  “试过很多改善睡眠的方式,每天喝一碗小米粥或者红枣粥是养生专家给我的建议,试过几次效果不错,但是平时工作太忙,一日三餐基本都在外面吃,做粥只能等到休班。”刘芸一筹莫展:“改善睡眠还有其它更好更便捷的方式吗?”

  针对刘芸的疑问,养生专家张教授谈到:“影响睡眠的因素很多,晚餐、室内环境、心情、劳累程度都是原因。选择方法要因人而异,因情况而定。比如红枣粥的红枣的确有补脾安神的功效,但是如果晚饭已经吃了很多,再喝一碗粥反而会加重肠胃负担,影响睡眠。而补充图内小粒径负离子的方式可从根本上改善睡眠,适用于任何情况,同时简单易操作。

       空气的正、负离子,按其迁移率大小可分为大、中、小离子。只有小离子、或称之为小离子团才能进入生物体。而其中的小负氧离子、或称之为小负氧离子团,则有良好的生物活性。活性高、迁移距离远的负离子是小粒径的轻离子,也就是小粒径负离子。临床试验表明,小粒径负离子被人体吸收后,可通过促进单胺氧化酶(mao)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-ht(5-羟色胺)水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。


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