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空气负离子(负氧离子):不治已病治未病-金尊国际

【发布时间:2014-08-11】 【查看次数:1328】

    关键词:负氧离子

    摘要:“圣人不治已病治未病。”要想管好自己的健康,成为自我保健专家,防患于未然,就应先拥有以下3样东西:健康知识、营养食物、负氧离子。

    从内在的情绪变化,到外在的饮食、作息、工作等,健康面临的威胁越来越多。加班、熬夜将生物钟弄得乱七八糟,生活压力让我们活得越来越压抑,不时放纵味蕾让垃圾美食不断透支健康,严重的污染让空气中缺乏具有保健作用的负氧离子。《黄帝内经》提到:“圣人不治已病治未病。”要想管好自己的健康,成为自我保健专家,防患于未然,就应先拥有以下3样东西。

    掌握健康知识 科学生活

    古人云:自古不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域。要想管好健康,就要掌握健康状况的整体信息。最好的办法是通过体检采集身体信息,获得科学评价和预测,在医生指导下实施行为干预。

    体检一般应根据年龄、生活习惯、既往健康状况、家族遗传病史、近况、生活方式等因素综合考虑,选择适合本人的项目。一般来说,血压、血常规、血脂、肝肾功能等常规项目是必须要做的。此外,每个人还要学习一些必要的健康常识,比如负氧离子的作用。每个人都应当了解身体大概是怎样运行的。订阅健康报刊、参加健康管理培训课程是不错的选择,但最好不要轻信网上和社交媒体上流传的各种无来源“养生秘籍”。

    选择健康食物 营养生活
 
    营养素于身体而言,就像水泥、砂石、钢筋之于房子,是构成身体的基本材料和维持生命的物质基础。身体具有完善的新陈代谢机制,只要补充足够的材料,就能完成自我修复。但如果房子太旧,可能还没来得及动工就倒塌了。所以,我们要赶在身体这座旧房子还没有倒塌之前,就用健康的食物来添砖加瓦。

    我国有句古话,“杂食者,美食也;广食者,营养也。”意思是,合理、均衡的膳食才能保证人体新陈代谢。还应本着天然、新鲜等标准,控制肉类、油脂、盐的摄入量,增加水果、奶、谷物等,保证食物多样化。

    补充负氧离子 健康生活

    负离子对于身体健康的重要性是不亚于营养素的。负氧离子被称为“空气维生素”,具有抗氧化防衰老、清除体内自由基、改善预防呼吸系统疾病、降低血液粘稠度、改善睡眠等效果。

    小粒径生态级负氧离子活性高、迁移距离远、弥散性强更易于透过人体的血脑屏障发挥疗养保健作用。补充森肽基负离子是一种绿色天然无副作用的健康生活方式。将身体置身于小粒径负氧离子营造的离子浴环境中,可以让精神放松、身体舒适,生活的更加健康。

 


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