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“煮妇”们注意了:饭菜太咸容易引发高血压-金尊国际

【发布时间:2014-08-07】 【查看次数:1338】

    摘要:摄入盐太多容易患上高血压。生态级负氧离子进入人体后,可以有效修复血液中老化的细胞膜电位,扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量,有效防治高血压。

    有些人喜欢吃很咸的东西,殊不知摄入盐太多也会危害身体健康。长时间吃太咸的东西甚至会引发高血压。“因家里做菜的人喜欢放重盐,一家三口都患上高血压的例子常常发生,”中国医学科学院心血管病研究所吴教授提醒大家,“在日常饮食中大家尽量少吃盐;此外,多补充生态级负氧离子也可以调理身体,安全有效的防治高血压。”
  
    饮食太咸 一家三口齐患高血压

    最近一段时间,21岁的泉城市民郝先生常常头晕,有时甚至还有眩晕的感觉,到医院一检查,血压达到了150/90mmhg,大大超出了正常范围。医生在询问其病史时得知,原来郝先生的父母都是高血压患者。没有遗传原因,为什么一家三口还是全部患上高血压?这让郝先生很困惑。在医生的仔细询问下,发现导致郝先生一家三口患上高血压的罪魁祸首尽然是盐过量——因为郝先生全家都很爱吃很咸的东西。

    “高血压的高危因素很多,除环境因素外,高盐饮食、吸烟、饮酒、肥胖等都易导致患上高血压。”吴教授告诉记者,“而对于近些年出现的一些家族性高血压聚集现象,除与遗传因素有关外,家中饮食结构是否健康也是需要考虑的因素。”人体每天只要摄入0.5克的盐即可满足生理活动的需要,世界卫生组织推荐一般人群每人每日摄盐量不超过5克。盐摄入过量不但会引发高血压,如果高血压长期持续,控制效果不好可导致动脑硬化,引发冠心病等心脑血管疾病。而一些心衰患者摄盐过量不但会加重心衰,严重时还会有生命危险。“除了调整生活方式,多补充生态级负氧离子也是有效防治高血压的一个好方法。”吴教授说到。

    生态级负氧离子:防治高血压的“安全卫士”

    负氧离子被尊称为“空气维生素”,是源于空气负离子对人体具有广谱高效的医疗保健作用。相比大、中粒径的负氧离子,小粒径负离子(即生态级负氧离子)更易透过人体的血脑屏障发挥对机体的理疗作用。生态级负氧离子进入人体后,可以有效修复血液中老化的细胞膜电位,降低血液粘稠度;小粒径空气负离子还能扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量,调整心率使血管反应和血流速度恢复正常,从而对恢复正常血压有良好效果。广东省肇庆市鼎湖区人民医院所作临床实验结果表明:低强度的有氧运动匹配高浓度负离子对老年轻、中度高血压患者具有良好的辅助降压作用。

    “长期过度摄入盐对人体造成的危害远不止高血压这么简单,”吴教授强调,“大家在日常生活中一定要少吃盐,多补充生态级负氧离子,给自己和全家人的健康铸就最安全的防线。”


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