失眠想尽快入睡怎么办？小粒径负离子可助力你快速入眠！-金尊国际

作者：高科负离子研究所研究员李帆

关键词： 小粒径负离子 失眠

目标人群：失眠患者

失眠是我们常见的病症，主要表现为入睡困难、睡眠质量下降、早醒或睡眠时间不足，对人的工作、生活都带来一定的影响。也让失眠患者陷入一种“想睡睡不着的”痛苦环境中。随着，人们生活节奏的加快，失眠几乎在每个人身上都有发生。那么，失眠想尽快入睡怎么办？

据调查发现，有三分之一的失眠患者，失眠的第一解决方式都会选择药物助眠，但这恰恰是最危险的方式。我们最熟悉的安眠药莫过于白色的小药片——安定。安定主要用于焦虑，镇静催眠其效果显著，但毒副作用也非常多，常见的有困倦、眩晕、无力、头昏眼花、记忆减退、嗜睡和精神萎靡等，因此采用药物治疗是对身体的另一种损伤。那么，既能快速入睡又安全无副的治疗失眠方式存在吗？据医学临床实验发现，小粒径负离子对失眠的缓解和治疗具有良好的效果，可以快速、有效地治疗失眠，是对人体有益的“助眠因子”。

小粒径负离子治疗失眠效果可达90%

什么是小粒径负离子？小粒径负离子又叫生态级负离子，是负离子当中活性最高、最易进入人体的，对人体健康最为有益，又叫“空气维生素”、“长寿素”。当我们来到海边、瀑布等环境下，会感觉呼吸顺畅、神清气爽，这就是小粒径负离子的功劳。

小粒径负离子是如何治疗失眠的？在第四军医大学主任医师陈景藻教授参与编著的《现代物理治疗学》中指出了小粒径负离子对于失眠的治疗机理，表述如下：小粒径负离子治疗失眠主要是通过促进单胺氧化酶(mao)的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-ht(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，调节自主神经高级中枢，及植物神经系统从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，改善睡眠和神经衰弱症状，对失眠有良好的治疗效果。尤其是小粒径小粒径负离子活性高，易进入人体，对失眠的治疗效果最佳。

为了进一步证实小粒径负离子对失眠的治疗效果，中国空气负离子研究会和香港玛丽医院联合开展的研究表明，人工小粒径负离子治疗失眠的有效率高达90%。香港玛丽医学专家陈少舟教授说，小粒径负离子治疗能显著改善失眠症患者的睡眠质量，疗效确切，副作用少，是一种安全、有效的助眠方式。（文献《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》）

由于小粒径负离子作用高效，为了能够使小粒径负离子疗法得到推广，人工小粒径负离子生成技术得以突破。据新华社和《光明日报》等媒体报道，采用生态负离子发生芯片技术和纳米富勒烯负离子释放器技术的小粒径负离子发生器，可以产生小粒径、高活性的小粒径负离子，可以给失眠患者营造高浓度的小粒径负离子疗养环境。

失眠想尽快入睡怎么办？由此可见，小粒径负离子治疗失眠即改善了失眠患者外部的睡眠环境，又从内部调节神经、改善大脑皮层，从而达到内外环境的综合治疗效果，可帮助失眠患者快速进入睡眠状态。

1、引于：第四军医大学主任医师陈景藻教授参与编著的《现代物理治疗学》

2、引于：文献名《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》

3、作者：高科负离子研究所研究员陈晨