常吸“空气维生素” 不受失眠困扰-金尊国际

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作者:森肽基厂家 浏览量:1412 发布时间:2015-02-26 14:58:10

  生活中压力过大或者生活上的一些坏习惯都会导致失眠,失眠不单是第二天会变成熊猫眼那么简单,而且严重损害我们的身体健康。睡眠质量低下,可以试试“空气维生素”来改善睡眠质量。下面为大家介绍“空气维生素”如何助眠。

  什么是“空气维生素”

  提起维生素大家并不陌生,但是“空气维生素”又是什么呢?空气维生素本质是空气中一种带负电荷的气体离子,又称负氧离子,是评价空气质量的一个重要标准。负氧离子浓度等级越高,对人体健康越有利。根据世界卫生组织标准,当负氧离子浓度的测量值达到每立方厘米1000--1500个时,被称为清新空气,可增强人体的免疫力。负离子除了具有极佳的净化除尘,减少二手烟危害、改善预防呼吸道疾病、同时还可以改善睡眠、抗氧化、防衰老、清除体内自由基、降低血液粘稠度。

  现任清华大学博导、中科院专家林金明教授所著的《环境健康与负氧离子》一书中对负离子进行了权威的解释:空气的正、负离子,按其迁移率大小可分为大、中、小离子。离子迁移率大于0.4c㎡/(v`s)为小离子,小于0.04c㎡/(v`s)为大离子,介于两者之间则为中离子。接近分子大小的荷电原子团或分子团,都属于小的空气离子。这些小的空气离子具有高的运动速度,在大气中互相碰撞,又不断聚集,形成大离子或中离子。只有小离子、或称之为小离子团才能进入生物体。而其中的小负氧离子、或称之为小负氧离子团,则有良好的生物活性。医学研究表明:对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的负离子才能透过人体的血脑屏障,发挥其生物效应。

  “空气维生素”助眠医学原理

  国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子疗法做出以下阐述:临床试验表明:空气负离子通过促进单胺氧化酶(mao)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-ht(5-羟色胺)水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。

  铁道部劳动卫生研究所经多年研究,空气负离子对人体多项机能产生良好的生物效应,它能穿透人体血脑屏障进入脑脊液直接作用于中枢神经系统,调节大脑皮层功能,使兴奋和抑制过程趋于正常,从而改善人的睡眠,起到镇静、镇痛、振奋精神等作用。如神经衰弱、神经性头痛、胃肠神经官能症、脑震荡后遗症等,使用空气负离子治疗后,效果较为明显。

  如何吸入更多的“空气维生素”

  随着科技技术的不断进步,目前人工负离子也已经诞生。但是由于传统技术的缺陷。原有传统的技术一则生成的是大粒径的负氧离子(不易于透过人体血脑屏障);二则在产生负离子的同时会产生臭氧、正离子等衍生物。所以造成了大家在使用负离子治疗失眠时都心有余悸,即使知道负氧离子对于失眠治疗有较好的作用,也不得不放弃这一治疗方法。但是随着生态负离子芯片、负离子转换器与纳子富勒烯负离子释放器这三项技术的出现,使得人工负离子步入到生态级时代。人工生态级负氧离子粒径小、活性高、迁移距离远,可在4—5米的范围内形成纯净的负离子浴环境。

  只需在卧室内提高“空气维生素”——空气负离子的含量,不仅能够疗养保健,还能够有效的舒缓压力,提升睡眠质量。除此之外,建议大家在睡前最后不要喝咖啡、浓茶等会刺激大脑神经的食物,避免影响睡眠。

负离子与失眠专题:http://www.ion365.com/shimian/index.html

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