老年人觉少 可能是与缺失负氧离子有关-金尊国际

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作者:森肽基厂家 浏览量:1712 发布时间:2014-10-18 10:14:44

  关键词:负氧离子

  摘要:老年人常居室内,呼吸的空气中负氧离子浓度不能满足人体健康需要,而且老年人本身就是免疫力低下的人群,最终导致身体和精神上出现一些“小毛病”影响了睡眠质量。小粒径负氧离子会通过呼吸进入人体,调节自主神经高级中枢和植物神经系统,改善大脑皮层的分泌功能,帮助老年失眠患者提高睡眠质量。

  早起的鸟儿有虫吃,早起的人则有可能是睡眠障碍患者。年纪越大,睡得越少这种现象普遍存在而且人们对此不以为然,实际上我国1/4的老年人面临着失眠的困扰。

  生理环境双重影响 老年人失眠多发

  睡眠是脑部的一种活动现象,而脑部的神经细胞会随着年龄的增长不断减少,脑部神经活动便开始出现异常,从而导致老年人出现睡眠障碍,最常见的表现就是睡眠减少,这是生理方面的因素。

  另一方面,老年人每天的日常活动少常居室内,呼吸的空气中负氧离子浓度不能满足人体健康需要,而且老年人本身就是免疫力低下的人群,最终导致身体和精神上出现一些“小毛病”影响了睡眠质量。

  补充负氧离子 不做“早起的鸟儿”

  老年人的睡眠障碍大部分表现为早醒,就是入睡可能比较快,但是醒得比较早,比如凌晨三四点钟就醒了,醒来后再也睡不着。如果是短暂性的早醒,可以先尝试调整睡眠环境,比如补充卧室内的负氧离子含量,床要稍微松软、厚一点,枕头高度要合适,环境尽量保持安静,光线要温和,也可以睡前用温水泡泡脚。

  常早醒的老年人需要补充生态级负氧离子,生态级小粒径活性高迁移距离远,可以在卧室内营造出一个“自然益眠环境”,老年人处在这个环境中时,小粒径负离子会通过呼吸进入人体,调节自主神经高级中枢和植物神经系统,改善大脑皮层的分泌功能,帮助老年失眠患者提高睡眠质量,而且小粒径负离子被人体吸收利后会发挥疗养保健功效,对30多种慢性病有治疗和抑制的效果,不仅可以有效改变老年人的失眠症状,而且可以“越睡越健康”。

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